Se acabó, se han terminado los memes de la Navidad, que si las cenas copiosas, que si la suegra, que si las gambas y por supuesto todos esos memes de que ya solo falta el Roscón de Reyes.
Somos el país de los memes y del cachondeo, todo lo arreglamos con eso, da igual si es para hablar de políticos corruptos, de obesidad o Covid-19. Hacemos un meme, decimos que la vida son cuatro días y a otra cosa.
Nos estamos muriendo por todos los problemas asociados a la obesidad y nos seguimos riendo de ello, desde hace una semana he dejado de recibir mensajes del tipo; “Solo queda el Roscón, luego a cuidarse” y ahora empiezo a recibir memes tipo “Me he puesto mis nuevas zapatillas de deporte para bajar a por churros con chocolate”, “Esto sí que es una barrita energética…(imagen de bocata de tocino o panceta)”
Nos reímos de todo y yo el primero, aunque cada vez me viene haciendo menos gracia.
Desde que asesoro a personas con problemas de sobrepeso y obesidad me siento peor con este tipo de bromas. Se están jugando la vida con una alimentación envenenada y no lo saben, no son conscientes.
Si llueve, migas. Si hace frio, chocolate y churros. Si es festivo, vino, cerveza y los digestivos espirituosos. Y si no es festivo, seguro que hay algún cumpleaños, aniversario u onomástica que celebrar. Y todos sabemos que celebrar con agua trae muy mala suerte.
Estoy teniendo la enorme suerte de ayudar a muchas personas que estaban en esta tesitura, no todas las que quisiera, pero siempre es un alivio ver como muchas de ellas recuperan la salud y encuentra esos hábitos saludables que les hacen felices, sanos y activos.
Es bueno reírse de todo, diría que hasta necesario, pero lo realmente importante es encontrar el punto intermedio entre la risa y cuidarnos a nosotros mismos. Si no te cuidas tú, nadie lo hará por ti.
En el #metodoqntcc, aprendemos a cuidarnos, a reírnos de nosotros mismos los primeros y de la situación actual también. La única manera de que no te cuenten calorías, es que sepas contarlas tú.
¡No te dejes, cuídate!